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膝关节置换恢复期间的期望

我可以做些什么使膝关节置换手术后的恢复过程更加顺利吗?

我们倾向于理所当然地认为我们最依赖的那些东西似乎是人性的怪癖。膝盖就是一个很好的例子。我们对身体最强壮的关节寄予厚望。我们采取的每一步都将相当于我们体重约一半半的压力施加到膝盖上。而且,这仅仅是步行:向上或向下爬楼梯会使速度加倍,而跑步可使力量增加近八倍。

迟早所有这些压力很可能导致问题。一路上增加伤害,以及某些类型的关节炎的可能发展,例如骨关节炎,类风湿性关节炎或创伤后关节炎,几率不断上升。这导致了前景 膝关节置换手术.

患者从新方法和技术中受益

我们都听过有关膝关节置换手术后恢复过程有多困难的恐怖故事。曾经有一段时间那些帐目相当准确。在不那么遥远的过去,关节外科手术极具侵略性,对周围的组织,肌腱,韧带和骨骼结构造成了很大的损害和创伤。为此的愈合过程不仅漫长,而且可以理解地是非常痛苦的。好消息是时代已经改变了!技术和创新使我们有能力做得更好,同时减少了康复时间和不适感。

一项非常明显的指标表明,膝关节置换术已经非常成功,并且对患者的满意度很高,这表明,仅在美国,外科医生每年就要进行近700,000例此类手术。部分原因是寿命增加了,许多人根本不满意在摇椅上度过这些额外的时间:他们希望能够保持活跃并享受这段时间。也就是说,在关节置换手术爆炸中同样重要的一个因素是,使用关节置换术和最新的纳米技术的外科医生在做手术方面是如此出色。这样可以恢复活动能力,消除患者所遭受的痛苦,并且恢复过程更短,痛苦更少。

您在使恢复尽可能轻松中所扮演的角色

尽管膝关节置换术比以往任何时候都更容易反弹,但绝对有一些方法可以使自己的康复过程尽可能地顺利。一些建议包括:

  • 选择最好的外科医生 –没有什么比做您的研究和找到最有信心,有良好融洽关系的最熟练和经验丰富的外科医生重要的了。
  • 通讯 –如果您有任何疑问或疑虑,请发声。如果手术后感到疼痛,请立即告诉某人。积极主动地管理自己的疼痛,并尽早控制它,将会有很大的不同。
  • 避免感染 –不要以为其他人会保持清洁,因此要坚持要求员工和访客在您住院期间总是洗手,并在家里继续这样做。
  • 遵循操作后指示 –确保您了解医生和工作人员给您的所有说明。尽最大可能继续进行运动和理疗。结冰并保持腿部抬高将有助于减轻疼痛和肿胀。这样可以加快恢复速度,并使您重新开始做自己喜欢的事情。
  • 有一个回家计划 –首先,您将需要帮助,因此任何一个人居住的人都应安排某人搬入一段时间或考虑短期住在康复设施中。手术之前,如有必要,请重新布置家具,存放食品储藏室并准备得足够多,以便您专注于康复。

当进行诸如膝关节置换手术之类的事情时,会感到有些焦虑。知道期望什么并做好准备是缓解这些担忧的有力工具。

帕特里克A.Meere,M.D.,C.M.由纽约大学纽约医学院骨科临床教授和高级人工关节成形术机器人与传感器研究实验室主任在纽约州纽约市拥有超过25年临床经验的经过董事会认证,经过研究培训的骨科外科医生。纽约大学朗格尼骨科医院。如果您对膝关节置换术或与膝关节或髋关节护理有关的任何问题有疑问,请通过点击我们的便捷在线联系表 这里.

发表于: 博客, 膝盖Replacement

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